5 PRIRODNIH PREBIOTIKA ZA PSE
Jeste li znali da se najveći dio imunološkog sustava vašeg psa nalazi u njegovim crijevima? Dakle, zdravlje njegovih crijeva usko je povezano sa zdravljem imuniteta. I zato su prebiotici za pse bitan dio održavanja zdravlja vašeg psa.
Donosimo vam članak o 5 prirodnih prebiotika za pse.
Što su prebiotici?
Prebiotici su topiva, neprobavljiva vlakna koja se nalaze u nekim namirnicama. Vlakna fermentiraju u debelom crijevu i stvaraju masne kiseline kratkog lanca (SCFA) koje mogu smanjiti upalu, podržati zdravlje crijeva i smanjiti rizik od bolesti. Ne djeluju sva vlakna kao prebiotici. To je zato što postoje dvije vrste dijetalnih vlakana, topiva i netopiva.
- Topiva vlakna fermentiraju crijevne bakterije kada dospiju u debelo crijevo
- Netopiva vlakna ne fermentiraju dok prolaze kroz probavni trakt
Dakle, kada govorimo o prebiotičkim vlaknima, mislimo na topiva vlakna. Uobičajeni prebiotici u dodacima (često u kombinaciji s probioticima) su:
- Frukto-oligosaharidi (FOS) – dobiveni iz molekula fruktoze u voću i korjenastom povrću
- Manan oligosaharidi (MOS) – iz kvasca Saccharomyces cerevisiae
- Galaktooligosaharidi (GOS) – nalaze se u mliječnim proizvodima, grahu i korjenastom povrću
- Inulin – neprobavljivi škrob koji se nalazi u velikom broju voća i povrća
Oprez: Maltodekstrin možete pronaći i kao prebiotik. Najbolje je izbjegavati proizvode s maltodekstrinom. Na etiketama se također može prikazati kao otporni škrob ili topiva kukuruzna vlakna .
Zašto izbjegavati maltodekstrin?
Maltodekstrin je šećer koji se obično proizvodi od kukuruza. Iako ima prebiotičke učinke u kombinaciji s određenim vrstama probiotičkih bakterija (osobito Lactobacillus plantarum ), postoje razlozi da ga ne date svom psu:
- Kukuruz je često genetski modificiran (GMO), tako da će većina maltodekstrina također sadržavati otrovni glifosat
- To je šećer koji se brzo apsorbira i može skočiti glukozu u krvi, stoga ga svakako izbjegavajte za pse s dijabetesom.
- Istraživanja pokazuju da može promijeniti crijevne bakterije i povećati rizik od bolesti, uključujući E. coli.
Što rade prebiotici?
Fermentirani prebiotici imaju važnu svrhu. Oni hrane korisne bakterije (probiotike) u crijevima vašeg psa. Više od 80% imunološkog sustava vašeg psa živi u crijevima. Stoga održavanje zdravlja znači da morate hraniti dobre bakterije. I tu na scenu stupaju prebiotici.
Hranjenje vašeg psa prebioticima hrani probiotike u njegovim crijevima. Prebiotici pomažu u rastu, obnavljanju i održavanju zdrave crijevne flore, koja podržava imunološki sustav vašeg psa. Dakle… zato morate biti sigurni da dajete prebiotike kako biste izvukli maksimum iz svojih probiotičkih dodataka prehrani.
5 prirodnih prebiotika za pse
Evo nekoliko prebiotičkih namirnica koje možete dati svom psu.
1.Gljive
Gljive su izvrstan prebiotik iz nekoliko razloga.
Bogate su ugljikohidratima… poput hitina, hemiceluloze, beta-glukana, manana, ksilana i galaktana. Ovi sastojci ih čine odličnim izborom za prebiotike. Međutim, gljive također nude gomilu drugih prednosti. Imaju svojstva jačanja imuniteta, antikancerogena, antitumorska i antialergijska svojstva.
Dakle, kada hranite gljive kao prebiotike, vaš pas dobiva mnoštvo dodatnih dobrobiti:
- Prebiotici stimuliraju crijevnu mikrobiotu
- Djeluju kao imunomodulirajuća sredstva, aktivirajući crijevnu mikrobiotu
- Sadrže biološki vrijedne polisaharide i fenolne spojeve
Koje su gljive najbolji prebiotici?
Studija je izdvojila nekoliko gljiva zbog njihovih povoljnih učinaka na crijevnu mikrobiotu.
Puranov rep – Coriolus versicolor
Kao prebiotik, regulira mikrobiom, može promijeniti bakterijsku floru. Studija je također zabilježila “izvanredne imunomodulatorne učinke” i antitumorsku korist. Ove gljive imaju dvije glavne ljekovite komponente: polisaharid-K (PSK) i polisaharid-P (PSP) . Pomažu u formiranju strukture stanične stijenke ćuretine i daju joj prebiotička svojstva.
Ostale dobrobiti:
Gljive purećeg repa posebno su poznate po svojim antikancerogenim svojstvima. Nekoliko studija pokazuje da pureći rep može smanjiti veličinu tumora i pomoći u poboljšanju imunološkog odgovora kod pacijenata oboljelih od raka.
Gljive Puranov rep također:
- Pomažu u zaštiti od virusa i zaraznih bolesti
- Pomažu u borbi protiv gljivičnih infekcija
- Kontroliraju upale u mjehuru i probavnom traktu
- Podrška su tijelu u prevenciji i eliminaciji parazita
- Osiguravaju antioksidativne hranjive tvari
Lavlja griva – Hericium erinaceus
Lavlja griva ima oligosaharide, prirodne šećere. To ga čini snažnim prebiotikom koji pomaže hraniti dobre bakterije u crijevima vašeg psa. Istraživanja na miševima pokazuju dobrobiti Lion’s Mane za imunološki sustav.
A ako vaš pas ima propusna crijeva, poželjet ćete mu dati ovu gljivu, koja pomaže u regeneraciji crijevne sluznice što može pomoći u popravljanju ili sprječavanju curenja crijeva.
Druge dobrobiti lavlje grive:
Također je utvrđeno da lavlja griva djeluje protiv čira i kontrolira IBD. Evo nekih studija koje pokazuju njegovu vrijednost u drugim područjima.
- Učinci protiv čireva
- Poboljšan gastritis i upalna bolest crijeva (IBD)
- Poboljšanje imunološke funkcije kod miševa
Tradicionalna kineska medicina koristi lavlju grivu za sljedeće prednosti:
- Antibiotik
- Antioksidans
- Anti-dijabetik
- Protiv umora
- Kardioprotektivno
- Protuupalni
- Protiv starenja
- Hepatoprotektivno
- Nefroprotektivno
- Neuroprotektivno
Chaga – Inonotus obliquus
Kao prebiotik, ova gljiva stvara zdraviji bakterijski profil. Visoka razina polisaharida daje joj na vrijednosti.
Zapravo, njezini prebiotički učinci ostaju, čak i pri nekoliko različitih razina doziranja.
Ostale dobrobiti Chage:
Chaga modulira imunološki sustav. To znači da ne samo da može ojačati imunitet, već može i usporiti preaktivan imunološki odgovor. (Razmislite o alergijama ili autoimunim bolestima).
Chaga ima antikancerogeno djelovanje na nekoliko različitih vrsta raka. Kaže se da potiče smrt stanica raka dok zdrave stanice ostavlja na miru.
Chaga također:
- Podržava zdravlje srca
- Koristi se za zdravlje jetre
- Pojačava zdravlje crijeva
- Djeluje protuupalno i analgetski
- Štiti od virusa
Maitake – Grifola frondosa
Kao prebiotik, sadrži mnoge prirodne polisaharide koji stimuliraju imunološki sustav. Njegovi glavni sastojci su polisaharidi, što ga čini snažnim prebiotikom.
Druge dobrobiti maitake:
Gljive maitake također mogu stimulirati T-stanice, spriječiti rast tumora i smanjiti kolesterol. Maitake ima vrlo visok udio polisaharida koji se zove beta-1,6-glukan. To je snažan stimulans imunološkog sustava koji je poznat po:
- Sprječavanju raka
- Usporavanju rasta tumora
- Pomaže u upravljanju dijabetesom
- Podršci psima s jetrenim problemima
Reishi – Ganoderma i Ganoderma lucidum
Kao prebiotik, povećava korisne bakterije kao što su lactobacillus, roseburia itd.
Studije su otkrile da je fermentacija ekstrakata Ganoderme lucidum pokazala prebiotičku sposobnost polisaharida u povećanju broja bifidobakterija .
Druge dobrobiti reishija:
Često se nazivaju gljivama besmrtnosti zbog svojih snažnih zdravstvenih dobrobiti. Oni pomažu:
- U borbi protiv raka
- Zaštiti jetre
- Upravljanju dijabetesom
- Podržavanju zdravlja srca
- Kontroli alergija
- Usporavanju procesa starenja
Oprez: Reishi gljive imaju nevjerojatna ljekovita svojstva. Ali nemojte pasti u iskušenje hraniti se samo Reishi prahom svaki dan dulje vrijeme. Poznato je da reishi štiti jetru i može poboljšati rad jetre. No bilo je vrlo rijetkih slučajeva kada je prašak uzrokovao oštećenje jetre kod pacijenata koji su ga uzimali jedan do dva mjeseca.
2. Korijen cikorije
Korijen cikorije nekada se koristio kao zamjena za kavu. No, poznatiji je kao prebiotik zahvaljujući djelovanju na crijevne mikroorganizme.
Ima visok udio prebiotičkih vlakana inulina. To ga čini vrlo bogatim izvorom hrane za probiotike.
Prednost ovog prebiotika je to što je prirodno polusladak, pa nije teško natjerati vašeg psa da ga jede.
Druge dobrobiti korijena cikorije:
- Poboljšana probava
- Protuupalna potpora probavnom traktu
- Ublažavanje zatvora
- Pruža antioksidativnu potporu
Kako svom psu dati korijen cikorije?
Doziranje cikorije uvelike varira ovisno o ukupnom zdravlju vašeg psa i drugim potrebama. Dakle, ako ga želite isprobati korijen cikorije za svog psa, zamolite (holističkog) veterinara da vam pomogne.
3.Češnjak
Češnjak je još jedan izvor prebiotika za vašeg psa na koji možda niste pomislili. Sada možda mislite: “Nije li češnjak otrovan za pse?” Pa, može biti, ali samo ako dajete stvarno velike iznose. Kao npr. cijele glavice češnjaka.
Ali u pravim količinama, češnjak je izvrstan za vašeg psa.
Dobrobiti češnjaka:
- Sprječava stvaranje krvnih ugrušaka
- Smanjuje nakupljanje kolesterola
- Pomaže u regulaciji krvnog tlaka
- Pomaže u prevenciji raka
- Prirodni antibiotik, protiv gljivica i parazita
- Stimulira limfni sustav za uklanjanje otpada
Kako svom psu dati češnjak?
Češnjak sadrži enzim, aliinazu, koji se oslobađa kada nasjeckate sirovi češnjak. Aliinaza se zatim spaja s aliinom (derivat aminokiseline cistein) i zajedno tvore alicin.
Alicin je aktivni ljekoviti sastojak češnjaka. Stoga uvijek nasjeckajte ili zgnječite sirovi češnjak. Zatim pričekajte nekoliko minuta prije nego što date zgnječeni ili nasjeckani češnjak. Ovo omogućuje razvoj alicina.
Alicin postaje nestabilan kada je izložen zraku i toplini. Stoga nemojte čekati više od 20 minuta prije nego što svom psu dodate obrok.
4.Korijen čička
Čičak možda prepoznajete kao dosadnog diva korova, ali njegov je korijen snažan prebiotik . Korijen ima velika ljekovita svojstva tijekom prve godine biljke. I nudi iste visoke razine inulina kao korijen cikorije.
Dobrobiti korijena čička:
- Potpora mjehura i bubrega
- Pruža širok raspon hranjivih tvari, uključujući kalcij, fosfor, željezo i vitamine B skupine
- Izvrsna podrška kod problema s perutavom, masnom ili upalnom kožom
- Regulira šećer u krvi
- Protuupalna podrška
- Antioksidativna podrška
- Pomaže kod detoksikacije jetre i žučnog mjehura
- Liječenje i prevencija raka
Kako svom psu dati korijen čička?
Gotovo sve trgovine zdrave hrane imaju proizvod od korijena čička. Možete kupiti čajeve, prahove, tinkture, kapsule, pa čak i prirodni korijen.
Korijen čička psima nije baš dobrog okusa; evo načina da ga date psu.
- Pomiješajte 1 šalicu hladne vode i 1 do 2 žličice osušene ili 2 žlice svježe biljke u loncu
- Poklopite i pustite da zavrije, a zatim kuhajte 15 do 20 minuta
- Maknite s vatre i ostavite stajati još 10 minuta
- Procijedite tekućinu i pohranite u posudu s čvrstim poklopcem
- Držite u hladnjaku do tjedan dana
- Obilno prelijte preko hrane
5.Zeleni maslačak
Maslačak možda smatrate korovom, ali on je mnogo više od toga! Maslačak je izvrstan cjeloviti izvor vitamina i minerala. Ima visoku razinu inulina. Stoga su i izvrstan prebiotik.
Dobrobiti maslačka
- Potpora zdravlju jetre i detoksikacije
- Antioksidativna podrška
- Prirodni diuretik (ali bez iscrpljivanja hranjivih tvari kao što to čine diuretici)
- Može potaknuti apetit
Kako psu dati maslačak?
Maslačak je dostupan u većini trgovina zdrave hrane u obliku suhe biljke, čaja ili tinkture. Listove maslačka također možete kupiti u mnogim trgovinama mješovitom robom. Ili možete sakupljati listove maslačka iz svog dvorišta ili šumske staze. Ali pazite da se nikada ne prskaju herbicidima ili pesticidima .
Oprez: maslačak je diuretik. Stoga se pobrinite da vaš pas ima dovoljno prilika da izađe mokriti tijekom dana.
Odaberite neki od ovih prebiotika za svog psa. Možda ćete otkriti da preferira jedan ili dva izbora u odnosu na ostale. Tada možete rotirati različite prebiotike kako bi on dobio izabrao favorita!
Ne zaboravite svom psu dati prebiotike kao i probiotike. Zajedno će pomoći da njegove crijevne bakterije budu najzdravije. A to se prevodi u snažan imunološki sustav.
VAŽNA IZJAVA O ODRICANJU ODGOVORNOSTI – OVA WEB STRANICA NE NAMJERAVA PRUŽATI VETERINARSKE SAVJETE. IAKO PRUŽAMO INFORMATIVNI SADRŽAJ, PROIZVODE I RESURSE, KAO I OBRAZOVANJE O ŽIVOTINJAMA; INFORMACIJE I SADRŽAJ NA PET-PORTAL.NET NAMIJENJENI SU SAMO ZA OPĆE ZNANJE. NIJE NAMIJENJENO PREDSTAVLJANJU PROFESIONALNIH SMJERNICA ILI VETERINARSKIH SAVJETA.
